在大健康（哈尔滨）体检中心一年多的体检服务中，我们对体检结果进行了详细的总结。其中，我们发现，受检人员中患脂肪肝的比率是非常之高的。因此，大健康专家专门对脂肪肝的问题做如下解答。

“脂肪肝”是某些疾病的伴随症状，也是疾病的一种。“脂肪肝”分两大类，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。我们通常所说的是后一种。非酒精性脂肪肝又细分为单纯性脂肪肝、脂肪肝性肝炎、脂肪肝纤维化和肝硬化。正常人群在体检中所发现的脂肪肝多属表现比较轻微的单纯性脂肪肝。

非酒精性脂肪肝是一种无过量饮酒史，以肝实质细胞脂肪变性和脂肪储积为特征的临床病理综合症。目前已成为常见肝病之一。世界各国平均发病率为10%—24%。肥胖、Ⅱ型糖尿病、高脂血症是主要的致病因素。早期轻度的脂肪肝大多无任何症状，或仅有轻度的肝区不适、肝肿大、转氨酶略高等表现。B超检查的敏感性可达90%，且简便、价廉、无创伤，是首选的检测设备（当组织学脂肪沉积于肝脏超过30%时即可做出诊断）。

一、  脂肪肝的治疗

近年脂肪肝的发病率越来越高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。目前，对脂肪肝尚无确切有效的治疗药物。调整饮食、戒烟限酒、坚持运动应摆在防治的首位，其次是积极治疗某些原发疾病（糖尿病、高脂血症、肝炎等）

二、  减肥作为单纯性脂肪肝治疗的重中之重

研究表明，肥胖性脂肪肝病人在半年内逐渐减重，只要能降低原有体重的5%—10%，肝内脂肪肝沉积即可减少或消退。

三、  是否要用“降脂药”

这方面一直存有争议，但主流意见是：血脂不高，可以不用降脂药。需要者也要根据血脂具体情况选择不同类型的降脂药。

四、  对脂肪性肝炎必须用药

患者可根据情况遵医嘱进行系统治疗。

五、  运动

作为减肥的重要手段是运动。脂肪肝患者的运动项目应以中低强度、较长时间的有氧运动为主。这类运动包括慢跑、中快速步行（115—125步/分）、骑自行车、游泳、上下楼梯、打羽毛球、广播操、跳绳，以及在室内固定自行车、固定跑台上的运动等。